海胆蒸蛋的做法

1、买了几个大海胆准备蒸蛋营养一下，海胆冲洗干净

3、这一步是最费时间也是字斤谯噌最辛苦的一步建议亲们带个胶皮手套手套否则会把手染成黑褐色用剪刀将海胆外壳剥开去除海胆的内脏清洗干净

5、蛋液倒入海胆盅里放入蒸锅大火蒸10分钟左右即可，我着急忘记盖保鲜膜了

7、海胆的营养价值超级高适合老人和孩子食用

9、口感棒棒滴入口即化回味无穷

11、人间美味非海胆莫属喽