1、把你看的视频先缓冲完或者看完也可以。
2、点击网页最上面一拦的“ 工具”，然后找到“ Internet 选项”。
3、点击“Internet 选项”，找到 “设置”。
4、单击“设置”，出现下面这样的图框，找到“查看文件”。
5、点击“查看文件”，并在出现的图框内 鼠标右键单击——排列图片(I)——大小
6、由于视频文件比较大，会排在最前面。找到视频文件，直接拉到桌面上就行了。视频文件一般是FLV，MP4格式的，如下面的粉红色框内就是视频文件，不要找错了。接下里就进行网页视频下载了。
7、到此基本上完毕。FLV格式的文件MP4/MP5有的能放出来有的放不出来，建议在转换一下格式，转换成高清格式(rmvb，mp4)的。手机转换成3GP格式。推荐转换器：抓抓影音伴侣。小编觉得很好用，强烈推荐，如果下载转换器请到官网进行下载。
