1、 菜花掰成小朵洗净备用,葱姜蒜切冷哨末。胡萝卜切片。锅里坐水,煮沸

2、 水沸后,焯熟菜花,联瞧过凉水备用

3、锅关离鬼里坐油,油热后爆香葱姜蒜

4、5. 加胡萝卜片拌炒,加菜花大火快炒

5、加入韩式辣酱拌炒,大火干煸菜花

6、加入食盐、花椒粉、味精调味出锅即可

时间:2026-02-14 20:01:12
1、 菜花掰成小朵洗净备用,葱姜蒜切冷哨末。胡萝卜切片。锅里坐水,煮沸

2、 水沸后,焯熟菜花,联瞧过凉水备用

3、锅关离鬼里坐油,油热后爆香葱姜蒜

4、5. 加胡萝卜片拌炒,加菜花大火快炒

5、加入韩式辣酱拌炒,大火干煸菜花

6、加入食盐、花椒粉、味精调味出锅即可
