1、早上6点 起床 6点～6点30 跑步 6点30～7点20 早读 7点20～8点 早饭 8点～10点 暑假作业 10点～10点20 休息 10点20～11点20补差
2、11点20～12点 午饭 12点～12点30 午觉 12点30～13点 课外书 13点10～14点10补差 14点30～16点半 暑假作业 16点30～18点30 自由活动 18点30～19点 晚饭
3、19点～19点15散步 19点15～20点 暑假作业或者补差 20点10～20点40 回顾一天所学知识 20点40～21点40 看电视 21点40～22点 课外书 22点～22点20 洗脚刷牙 22点20 睡觉
