你还在浪费牙膏吗~

1、一般情况下，我们会将牙刷挤满，认为这样就可以刷干净了~

2、但实际上，只需要一个“黄豆”大小的牙膏就足够刷一次牙了~

3、小编认为虽然挤牙膏是一件很少的事，我们用一家3口人来算，一天需要刷牙六次，正常的一款牙膏一家人也茧盯璜阝就用一个月左右就要换新的。一年需要12个。但是我们想一下，正确的挤牙范蕴砑区膏，避免明星效应，一个牙膏足够3口之家使用2~3个月。亲爱的小伙伴~现在明白了么~不要浪费哦~

4、最后，小编附上正确的刷牙方法一张，对了，刷牙的时候不要忘记舌苔哦~