怎样用手指帮你排毒

1、动作 伸出双手掌，分别将食指靠近大拇指的下方根部接触，大拇指再与中指，无名指同时接触，小拇指竖直的伸着。每天时间可自由分配，随时随地累积有半小时以上即可。

2、作用 这个动作长期使用，能够缓冲心脏所带来的不适，并让你的血压正常。拥有健康的心脏跟血压，是我们最好的保障了。所以适当做这个动作不仅是可以治愈，还能够很好的防御这类疾病。