1、国内叶酸片的剂型一般有两种：0.4mg 和 5mg。一般来说，推荐准妈妈每天吃 0.4mg 叶酸。
2、如果准妈妈有神经管畸形高危因素（一般是依宏氽墓指准妈妈或准爸爸患神经管缺陷或有神经管缺陷生育史等），推荐每天吃 5mg 叶酸。
3、对于大部分没有神经管畸形高危因素的准妈妈来说，一般建议每天从补充剂中摄入的叶酸量不超过 1.0 mg。
4、但有的准妈妈发现自己叶酸片吃多了，也不用太担心。补充高剂量的叶酸目前被认为是风险极小的。
5、叶酸是水溶性的维生素，可以很快经尿液排出，即使剂量非常高，也是无毒的。
