教你做黑豆花生银耳羹

 时间:2026-02-14 12:43:49


食材明细

银耳适量

黑豆适量

花生适量

枸杞子适量

冰糖适量

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

1. 准备好银耳、黑豆、花生、枸杞子、冰糖。

教你做黑豆花生银耳羹

 2. 银耳、黑豆、花生分别泡发、洗净。

教你做黑豆花生银耳羹

 3. 黑豆、花生放入饭煲中,加入适量冷水,炖煮至熟烂;盛起备用。

教你做黑豆花生银耳羹

4. 银耳洗净,倒入电饭煲,加入冷水,煮饭档炖煮30分钟。

教你做黑豆花生银耳羹

5. 加入冰糖,煮5分钟。

教你做黑豆花生银耳羹

6. 加入枸杞子。

教你做黑豆花生银耳羹

7. 煮好的黑豆、花生连汁一起倒入银耳中。

教你做黑豆花生银耳羹

8. 炖煮好的银耳羹,盛入碗中,温热食用。‍‍

教你做黑豆花生银耳羹

  • 对=接触山药过敏很痒,用醋吸收很快就好啦
  • 生活中枇杷的营养价值有哪些
  • 老年人如何找到晚年幸福
  • 瑜伽体式怎么减少孕妈妈腰侧赘肉
  • 如何做东北大拉皮
  • 热门搜索
    论文结束语怎么写 脚后跟痛是怎么回事 gta5怎么卖房子 lol怎么查隐藏分 前列腺增大怎么治疗 qq被冻结了怎么解冻 眼袋怎么去 尿道炎怎么治 梦幻西游大唐怎么加点 手机误删视频怎么恢复