怎么做迷迭香法式煎羊排

 时间:2026-04-29 19:01:45

1、羊排洗净,用厨房用纸吸去多余血水。加入迷迭香、洋葱碎、橄榄油、黑胡椒、盐,腌制1小时。

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2、芦笋切段,焯水备用

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3、取煎锅,开中火烧至冒烟,放入羊排,两面煎至金棕色,再放入黄油增加香味

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4、利用余油将芦笋煎熟

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5、取盘子,码上羊排,摆上芦笋即可

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6、出锅

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