1、首先，识别谎言是指识别的恶意谎言，而对于善意的谎言因为不会给我们造成伤害，因而对于善意的谎言要么没有必要予以识别，要么可以识别但不用说破，以维持本身的美好状态。对于恶意的谎言不仅要识别，还需要识别后予以说穿以保护自己不受伤害。
3、再次，利用情绪与生理变化识别谎言的第二个方面是利用其眼睛来识别和判断对方是否说话。俗话说得好眼睛是心灵的窗户，一般而言说谎者是不敢正视于听话者的眼睛的，如果对方在说话时眼睛琉璃或者恍惚不定，就证明对方在说谎。
5、另外，如果采用压迫性交谈的方式谈话会影响彼此之间的后续人际关系发展的话，则可以通过借用第三方的口吻或者论断与对方谈话，以此避免双方之间的直接硬碰硬的僵持状态，这样做到好处比上述方法更为委婉，但效果却是一样的，都识别和判断对方是否说谎。
7、最后，识别谎言的方法还有很多种，无法做到一一列举，但相信只要是一个细心的人，只要是一个善意察言观色的人都会通过各种方式和方法识别别人的恶意谎言从而保护自己的权益和利益。
