心累了怎么办呢

1、心累了别叹息，情绪不要太消极。

2、要向亲友倾诉或寻求他们的理解帮助。亲友团就是这个作用了，他们在乎你的肯定会帮助你。

3、心累不要嫉妒他人。很多人因为嫉妒而心累，所以不要嫉妒他人。

4、心累了可以去打打沙包，把情绪抒发出来，也就不会再感到那么心累了。

5、心累了去请假。请假放松一下会改变心理状况。