时间:2026-02-14 12:04:02
1、羊排吸干水分备用
2、用盐、黑胡椒和孜然涂抹均匀,腌制
3、包上保鲜膜放冰箱腌制一晚
4、锅里倒入油,小火
5、小闲腊火煎制,一面煎1分钟,换着面煎爬羞至全熟
6、出讨耻董锅再撒点黑胡椒就可以啦