早晨，肚脐周围疼，怎么回事？

1、当你感觉肚脐周围疼痛时，首先考虑是不是腹泻。如果不是可以先喝一杯热水躺床上休息一下，把你的双手搓热，用你的右手按摩肚脐周围，注意要顺时针按摩两百下。如果这时有缓解，说明肚子里有气体。

2、第二步是在你第一步没有任何作用的情况下，说明你是肠道不舒服。那你可以喝一杯用低聚果糖调制的温水，再继续用手按摩肚脐周围。

3、第三步是你要坚持经常锻炼，远离亚健康。你可以下载KEEP软件，上面的运动都是免费的，做一些深蹲，能帮助你恢复健康。希望我的分享可以帮助到你。