孩子驼背怎么办

1、不背过重的书包。书包如果重，人体会习惯性地向前弯。如果上学确实需要带大量的书本，那么可以买带拉杆书包。

3、学习舞蹈矫正身姿。舞蹈学习中会要求孩子挺拔身子，练习的时间久了，自然可以告别驼背。

5、仰卧起坐增强腰部肌肉，改善体态。腰部越有力量，越能够支撑上半身，体态自然好看。

7、适当补钙。人体缺钙就容易变得佝偻，食物选择充分考虑钙含量，吃些钙片可能效果来的更快些。