上篮技巧有哪些

 时间:2024-10-13 16:27:48

1、基本上篮,右手上篮示范:先运球,右脚着地踩一,左脚再踩二跳起做一个上篮动作。

上篮技巧有哪些

2、转身上篮,当防守人挡在自己前面,利用转身上篮会是一个明智的选择。

上篮技巧有哪些

3、抛投,通常个子不算高的后卫常用这一招。

上篮技巧有哪些

4、跳步上篮,跳步上篮具有迷惑性,因为防守人很难判断自己是要往左还是往右移动。

上篮技巧有哪些
  • 打篮球上篮有什么技巧
  • 篮球新手怎么学会三步上篮?
  • 快速起跑的方法
  • 最帅的六大篮球过人招数有哪些
  • 如何矫正投篮姿势
  • 热门搜索
    对虾怎么做 九美子化妆品怎么样 怎么拍一拍 bicycle怎么读 蓝牙音箱怎么用 开水烫伤怎么处理 怎么可以瘦脸 怎么样瘦大腿 怎么唱情歌 鸡蛋糕怎么蒸