宝妈如何坐好月子

 时间:2024-10-16 11:42:36

1、 第一,宝妈首先要重视坐月子,不要有一种无所谓的态度,觉得自己只是生完孩子之后休息一下而已。

宝妈如何坐好月子

3、 第三,要每天刷牙。坐月子不要碰水,但是牙齿的卫生还是要注意的。不然,口腔的细菌太多。

宝妈如何坐好月子

5、 第五,坐月子的时候,家里每天都会煮很多顿饭给宝妈吃。这里提醒一下,不要吃上火的东西,还有回奶的东西也不要吃。回奶的东西主要有瓜类、韭菜、猪心、鸭肉等等。

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