蔬菜浓汤的做法

1、南瓜整个放进锅里中小火蒸15分钟 放凉，在顶部开一个盖子，挖出南瓜肉，一定要小心不然容易破坏南瓜的外皮

2、洗净土豆胡萝卜去皮，切丁，洋葱也一样切丁备用

3、热锅，放一点点色拉油炒香洋葱，

4、倒入土豆，胡萝卜丁炒两分钟，加入清水煮熟放凉

5、南瓜肉和煮熟的土豆胡萝卜洋葱全部倒入榨汁机加入适量的水打成糊状，

6、打成糊状的蔬菜再倒入锅里加热，撒上少许盐，倒入淡奶油搅拌均匀即可，用勺子慢慢的搅拌不要让它糊了