青少年近视与哪些因素有关?

 时间:2026-02-14 00:16:12

1、遗传因素

近视眼具有一定的遗传倾向,高度近视的遗传倾向更为明显。若父母是高度近视,孩子近视发生率要比其他孩子高许多。因遗传因素导致的近视发生年龄较早,度数增长较快,且成年后有继续发展的趋势。

2、环境因素

这类近视主要与用眼不当有关,比如长时间过度用眼,近距离看书、写字,在光线太暗或太强的环境下看书,长时间盯着闪烁的屏幕,不良的用眼姿势(如歪头写字、躺着或运动中看书)等,都会导致视力下降。因为长时间看近后睫状肌过度疲劳产生痉挛,再看远时晶状体无法立即放松,所以看远时焦点落在视网膜前,看远变得不大清楚。对于处于生长发育期的青少年,眼轴可能会增长,这是造成青少年近视度数增长的主要原因。

3、营养不均衡

高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成也有关系。因此,科学饮食、均衡营养也是预防近视的手段之一。

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