减脂无油番茄虾滑怎么做好吃

 时间：2024-11-03 18:47:03

1、西红柿切小丁

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3、先用刀背拍碎，再剁成泥

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5、大火锅烧热，不加油直接炒西红柿，炒到软烂再加酱油少许，番茄酱少许，盐少许，味精，糖少许

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7、煮熟，汤汁收差不多就可以了

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