营养美味的油焖肉末茄子

 时间:2026-04-23 15:22:00

1、准备好所需食材:肉剁碎,茄子切成菱形状,葱切碎,姜切成末,蒜瓣拍扁。

营养美味的油焖肉末茄子

2、锅里倒入油,七分热时加入肉末翻炒。

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3、肉末表面变焦黄后加料酒、蒜瓣、姜末继续翻炒。

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4、然后加入茄块翻炒。

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5、待炒的差不多的时候,加入水,与茄子齐平就好。

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6、盖上盖子焖三五分钟。

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7、待汁快收尽时,加入鸡精、盐,翻炒几下就可以出锅咯。

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