1、荞麦皮 这是最传统的枕头填充物，荞麦皮具有重量轻，坚韧不易碎的结构特点，可随头部的移动而改变形状，对颈椎病有一定的预防作用。荞麦皮本身冬鲳吞拓篑暖夏凉，有清热去火的功效。但其易脏不易洗，最好隔断时间就在阳光下暴晒一下。
2、决明子 决明子内里坚硬，表面滑润，可对头部、颈部学位起到按摩作用，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。其本身的理疗性也被广泛用于治疗，心脑血管病、高血压病、肠便不通等病症。另外，决明子特有的凉爽性，用于枕头填充物，很符合中医“凉头热脚”的理论，对身体保健很有作用。
3、菊花 菊花作为枕头填充物，有黄菊和白菊之分。黄菊枕可防风热感冒，白菊枕可养肝名目。这里千万要注意不可用野菊花做枕头填充物，其有毒性，中医称为“苦薏”。
4、绿豆 将绿豆绞碎作为枕头填充物，有清热解毒、消除内火的功效，其发出的清馨气味还能有助于润肺化痰。
5、羽绒羽绒有质轻、透气、不闷热的优点，是很好的枕头填充物，特别适合夜汗不止的人群使用。
6、乳胶 乳胶枕有很好的理疗作用，对治愈颈椎病有很好的辅助作用，最适合经常用电脑的上班族，以及电竞职业选手使用。
