1、 先淘米后泡上一会儿，大米的话一般半个小时就行了。如果想在米糊里加蔬菜制成蔬菜米糊的话就将菜切成1cm的丁，如果想再加入少量的肉，肉也切成1cm的丁。这里有个方法：刚才淘米用过的水可以用来洗菜，可有效去除农药。
2、 然后把米和水都导入料理机的滤网里，注意不超过水位线，打开开关通电臬苜捎肩搅拌，之后把打出的米浆导入奶锅，肉类的话最好先在水里煮一下，变色就捞出，因为料理机在滤网中打生肉很伤刀片的。之后清洗下料理机的滤网，你会发现里边都是渣滓，一定要带着滤网打碎，这些渣滓孩子消化不了。
5、 可选蔬菜：小白菜，菠菜，黄瓜，南瓜，胡萝卜配菜:糙米山药糊（糙米要浸泡一夜）、胡萝卜三文鱼米糊、小白菜鸡胸米糊，番茄猪肝米糊，薏米红枣米糊（枣去核）
