如何治疗眼睛近视怎么办

1、注意用眼的时间，长时间的用眼之后要注意，中间休息十分种到三十分钟，这样可以有效地缓解眼睛长时间的疲劳状态。

2、可以按摩，眼睛疲劳了但是还得继续用眼，不能休息，就要按摩眼睛，及时的按摩眼皮，补充眼球需要的水分，防止干燥，防止长时间的用眼导致近视。

3、如果发现视物不清，可以吃些新鲜的水果，药品有个启瞳叶黄素结合叶黄素洁瞳液，对眼睛的保健功效特别好，营养全面，配伍科学。

4、要注意适当的运动，加强体质，保持睡眠的的质量。