跆拳道的前踢动作怎样做

 时间:2024-10-14 07:27:50

1、右脚后撤站架。

跆拳道的前踢动作怎样做

2、两脚脚尖全部朝斜前方,角度大约四十五度。

跆拳道的前踢动作怎样做

3、前脚脚尖、后脚脚心在同一直线上,两脚间距比肩宽,大约一个拳。

跆拳道的前踢动作怎样做

4、保证直线提膝,身体偏内偏外都不行。

跆拳道的前踢动作怎样做

5、支撑脚旋转把脚心转向前面。

跆拳道的前踢动作怎样做
  • 魔兽RPG《九玄封神录》攻略教程
  • 哔哩哔哩观看视频怎么关闭弹幕
  • 如何加速bt(种子)下载
  • 有花花公子书籍的游戏叫什么
  • 嗜血印套环游戏怎么进入
  • 热门搜索
    有什么好看的动画电影 鹅蛋脸适合什么短发 回族有什么节日 甘露醇的作用与功效 太平天国运动教案 八字知识 entry什么意思 七叶一枝花的功效与作用 黄秋葵花的功效与作用 道路交通安全知识