1、注意力不集中。注意力不集中是学习的大敌，也是影响阅读最主要的“敌人”。
2、情绪的两极分化。过于忧伤或过于高兴都不利于阅读，应该在稳定的、舒畅的、随便的精神状态下阅读。
3、时间的选择不当。睡眠后不能直接阅读，因为这时大脑神经系统尚处于抑制状态，还未兴奋起来。诸如这样违背生理规律，在违背“生物钟”的状况下读书，速度也不会快。
4、缺乏强制性的速度锻炼。会看书的人常常是抓紧一切业余时间，以尽快把书看完，他的阅读速度就是在这一过程中提高的。
5、不善于运用跳读。在阅读时有一种不能忽略一切的情感---在心理学上叫做“求全态度”，这自然影响速度。
