篮下勾手投篮

 时间:2026-02-14 14:44:43

1、原地练习阅裕勾手

2、等到原地勾手已经命中率百分之百了,就可换一只弱侧手练习痕败撤

3、2只手都可以自如的勾手,擦板进球你基本大功告成,可虚牢以轻松进球

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