1、罐装咖啡要注意
咖啡减肥的原理的通过喝纯正的咖啡将人体的脂肪转化成脂肪酸，再经过少量运动，排出人体，从而达到减肥效果。但是罐装咖啡因为含糖的缘故，所以卡路里是高得吓人阿，因此，即使罐装咖啡的咖啡因含量再高， 也很难达到减肥效果。
2、空腹喝咖啡要注意
咖啡减肥的效果再好，但是也不能够喝太过量，空腹喝咖啡也是非常伤胃的。但是如果和一些蛋糕或者饼干一起食用的话，那么就很难保证效果。所以空腹的时候不建议多喝，以免引起胃溃疡哦。
3、喝咖啡别加糖
糖，含有很高的卡路里，所以为了减肥，喝咖啡是绝对不能够加糖的，奶精也只能够加一点。咖啡减肥，发挥主要功效的是咖啡因，所以美式咖啡就是非常适合的。
