怎样通过锻炼治疗散光

 时间：2024-10-13 19:30:08

1、每天眺望远处，眼睛尽量集中在一点，坚持5分钟，休息一下，再看5分钟。度数深的可以带着眼镜看，之后聪艄料姹再慢慢适应摘掉眼镜。

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