1、准备篮球和运动场地

2、和朋友们分成3比3的两个队伍

3、了解进球分数规则,罚球1分,6米外弧线外进球3分,其它2分

4、学会运球和传球

5、调整自己的站立姿态,低位蹲伏的姿势可以来保护你的球

6、用指尖拍球是正确的方式

7、球要保持在腰身差不多高的位置

时间:2024-10-24 12:11:29
1、准备篮球和运动场地
2、和朋友们分成3比3的两个队伍
3、了解进球分数规则,罚球1分,6米外弧线外进球3分,其它2分
4、学会运球和传球
5、调整自己的站立姿态,低位蹲伏的姿势可以来保护你的球
6、用指尖拍球是正确的方式
7、球要保持在腰身差不多高的位置