让人变笨的行为，一定要紧记

1、吃的过饱。吃的过饱会让人头脑发昏，血脂增高，导致大脑不清醒。

2、吃的过油腻。吃的太油腻会导致脑内脂肪增加，令大脑痴痴呆呆。建议多吃蔬菜。

3、吸烟。吸烟会导致血管狭窄，脑供血不足，从而影响大脑发育，影响智力。

4、喝酒。酒精会破坏神经系统，让人变得痴傻，反应慢，记忆力下降。

5、过量甜食。吃糖过多的人会导致大脑畸形，损害脑功能。不能做出正确判断。