吃什么东西可以清肺养肺

1、木耳。木耳中的胶质可以把残留在人体呼吸系统内的灰尘和杂质集中起来，并且排出体外，起到清肺养肺的作用。

3、耦片。耦片具有润肺止咳，清热祛火的功效，用来炒菜或者煲汤都可以。

5、罗汉果。经常吸烟、饮酒和饮食油腻的人，经常喝罗汉果泡的水，可以起到养肺护肝的作用。一般一天泡一颗罗汉果即可！