孩子最营养的早餐虾仁蒸蛋羹,鲜香滑嫩一学就会

 时间:2026-04-26 21:42:26

1、准备原料:鸡蛋2个,虾仁8个,凉开水200克,鸡粉适量,胡椒粉少许,香油少许,葱花少许

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2、将鸡蛋磕入碗中,加入胡椒粉,鸡粉,搅打均匀。

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3、加入凉开水,搅拌均匀

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4、虾仁解冻后洗净。

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5、在小碗底部放入一粒虾仁

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6、盛入蛋液,八九分满

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7、封上保鲜膜

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8、放入沸水锅中,小火蒸8-10分钟。

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9、取出,在表面放一粒虾仁,再次封上保鲜膜,

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10、放回蒸锅中,再蒸数分钟

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11、虾仁熟透,出锅。表面淋香油,撒少许葱花,即可食用。

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