零基础学羽毛球步骤

 时间:2024-10-12 20:14:42

1、 先学正确的握拍开始,球拍正对自己叫宽面,球拍侧面叫窄面,拿到凹厕疔义拍的时候,先窄的对着自己,能看到两个侧棱,然后虎口对准稍微偏左的位置然后握住。注意不要把食指放到下面,食指要放上去。具体看图。

零基础学羽毛球步骤零基础学羽毛球步骤零基础学羽毛球步骤零基础学羽毛球步骤零基础学羽毛球步骤
  • 打羽毛球的基本步法
  • 如何锻炼下肢力量
  • 羽毛球接球有哪些技巧
  • 如何放松自己?
  • 运动后如何拉伸肌肉
  • 热门搜索
    如何修复红血丝 汽车年审过期怎么办 上海房产税如何计算 表带长了怎么办 如何推算预产期 生活元素 如何去除腋毛 如何把视频导入ipad 混也是一种生活 电脑尺寸怎么量