1、第一、女性的月经忽然停止了，千万不要着急，如果你在前一阶段和爱人在一起的话，那么很可能你是怀孕了，此时要去做一个全面的检查，确定是不是怀孕，这点很重要。
2、第二、有些时候女性在上一次月经的时候，吃一些生冷食品。这样的话很可能引起月经的问题。因此女性感觉到月经没有来，那么要开始调整饮食结构，尽量保证饮食合理化搭配，这样很快会好起来。
3、第三、很多女性在生活中有一些不良嗜好，比如一些女性喜欢喝酒，这样会引起身体内分泌的紊乱，同时一些吸烟的女性，也会在一段时间停止月经。建议大家戒掉不良嗜好。
4、第四、现在很多女性也参加一些压力比较大的工作，因此每天忙忙碌碌，思想负担在不断的加重，这样的情况下，女性的身体会出现问题，月经很可能就会停止，此时要放松自己休息一段时间。
5、第五、女性在生活中，生活不规律，经常睡觉比较晚，或者不做一些健身运动，这样都会引起身体的不适，因此建议这类女性，尽快的调节自己，参加一些健身活动，这样会很快好起来。
6、第六、有些女性由于喜欢挑食，或者喜欢减肥。这样的情况下，身体处于长期的营养不良。因此很可能会有一段时间，忽然性的停止月经。建议这类女性可以稍微吃一些燕窝，滋补一下身体。
7、第七、女性身体出现慢性病的话，也很可能会造成身体的不适应，最终导致你的月经停止。比如贫血就是会引起月经停止，另外患有肺结核跟糖尿病的女性也会如此，建议及时就医。
