营养美味的紫薯山药粥

 时间：2026-04-29 22:03:58

1、准备好所有的原料

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2、三种大米洗净，加清水800ml

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3、煮至米饭膨胀，加入紫薯

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4、山药

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5、煮至浓稠。

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6、加糖

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7、加桂花

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8、煮至糖化

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9、健脾胃

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