美味的藜麦水果沙拉

 时间：2026-04-22 22:13:03

1、藜麦放入碗中

美味的藜麦水果沙拉

2、加水浸泡2－3小时

美味的藜麦水果沙拉

3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟

美味的藜麦水果沙拉

4、将煮好的藜麦沥干水分

美味的藜麦水果沙拉

5、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁

美味的藜麦水果沙拉

6、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中

美味的藜麦水果沙拉

7、倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

美味的藜麦水果沙拉

  • 怎样阅读故事
  • 盘点|中国重要的传统节日
  • 怎样清除体内的毒素？
  • 黑芝麻糖的做法
  • 生蚝豆腐汤的做法
    • 热门搜索
    无聊怎么办 芾怎么读 二维码怎么制作 左肋下疼痛是怎么回事 起亚汽车怎么样 旅游攻略怎么写 苹果5s怎么截图 冰淇淋怎么做 香菜怎么做好吃 鸡肉怎么炒好吃