木瓜薏仁粥

 时间:2026-05-01 13:20:20

1、准备忌处讨好木瓜、糙米、薏仁、红枣。

木瓜薏仁粥

2、木瓜去言舍皮、去瓤,切小块耍蹲备用。

木瓜薏仁粥

3、薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。

木瓜薏仁粥

4、糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。

木瓜薏仁粥

5、倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。

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6、加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。

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