营养健康养生粥

 时间:2024-10-14 04:21:55

1、大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生用清水洗三遍准备好

2、黑米、黑豆、薏米,先浸一晚,因为豆子比较难煮透

3、将大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生放入锅内烧开,再放入洗干净的红枣,直到粥粘稠

  • 营养健康粥做法大全美味可口健康养生
  • 营养养生,健康早餐
  • 健康营养养生汤
  • 营养养生,健康保养
  • 营养养生,健康枸杞
  • 热门搜索
    .vcf用什么软件打开 巫婆的意思 帽子戏法是什么意思 喜形于色的意思 不计免赔特约险是什么意思 骆驼趾是什么意思 全身spa是什么意思 熊掌和鱼什么情况下可以兼得 吴昕韩庚什么关系 教师节贺卡上写什么内容