1、对于孕期还在上班的孕妈。如果自家没有车。就要坐公交。尽量的避开跟别人拥挤。如果家庭条件允许，可以选择打车。毕竟安全第一。
2、孕早期，有些偏瘦的孕妈，可能跟平常人无异。可以考虑穿一些有孕妇装。或者是网上有售卖，标明孕妈的服装。避免无人让座自己劳累。
3、最主要的是调整好自己的心态。毕竟没有什么是必须的。也许别人也有难言之隐。孕妈可以做一两站地，觉得太累，或者是车开着不舒服，换车乘坐。千万不要因为无座而自己闹心。这样子对胎儿也不好。
1、孕期妈妈最好是穿平跟鞋，或者是运动鞋。这样子比较稳当一些。避免路上崴脚摔倒。而且孕晚期，八个月以后，孕妇出门最好有家人陪伴。
2、孕妇都是少吃多餐。所以出门前，在包里备上一些小食品。坚果类，水果类。面包之列，饿了的时候，可以随时拿出来吃一点儿。
3、孕妇最好避免在人流的高峰期出行。逛商场，超市，避开人多的地方。前三个月，后三个月，最好不要骑车出行。以防万一。
