没有温度计怎样判断自己是否发烧？

温度对比法，一般情况下发烧的人的手脚温度都不会热，用手摸额头，感受温差；感觉法，由于身体温度很高，一直往外散热，自我感觉体表温度很高，但是发冷发凉；鼻孔呼气感觉法，发烧时呼吸的声音会比较大，呼出的气体温度比较高，用食指感受呼出的气体温度；身体异样法，检查身体有没有酸疼的情况，例如牙龈肿痛。