凉伴生菜紫甘蓝

 时间:2026-02-13 05:35:11

1、把圆生菜和紫甘蓝洗净,用手撕碎。不用太多,剥两页即可

2、木耳和腐竹提前泡发,然后放入热锅中焯一下,捞出备用

3、黄瓜和小西红柿洗净切块,备用

4、把所有的处理好的菜放进一个碗里

5、调糖醋汁(白糖3勺,醋5勺,盐一勺,蒜末适量,香油滴几滴,搅匀,尝尝,如果太酸可以倒一些白开水调一下。),这是最关键的一步,碗菜好吃不好吃就在这碗糖醋汁

6、把调好的糖醋汁倒在之前放菜的碗里

7、热锅,烧油(多倒入一点点油)小火炒花生,翻炒3分钟,趁热把炒好的花生连油一起倒入菜碗中,搅拌均匀即可

凉伴生菜紫甘蓝

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