草莓香蕉代餐奶昔

1、香蕉切片备用

2、切好的香蕉放入料理机或者榨汁机，加入牛奶。

3、再加入果酱，打成奶昔备用。

4、选个自己喜欢的杯子，倒入奇亚籽和即食麦片，再倒入打好奶昔。

5、搅拌均匀就好了，霞天可以冷藏后饮用。