奇亚籽橙色饮怎么做?

 时间:2026-05-10 19:17:34

1、水果放称科羞盐水中浸泡去农药残留。

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2、橙子一切二,一半的橙子切片。

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3、另一半橙子挤压出汁,备用。

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4、半个柠檬切片,四个金橘一切二。

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5、杨桃切片,糟称杯子中倒入橙汁,水果放入杯子中。

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6、撒入奇亚籽,再倒入温水瞧牺,就可以享用了。

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