鲜奶的营养价值与功效

 时间:2024-10-13 10:35:05

1、首先,牛奶中含有大量蛋白质。可提高人体抵抗力。

鲜奶的营养价值与功效

2、鲜牛奶中,含有大量优质钙,可强健人体骨骼。

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3、鲜牛奶中含有大量的维生素C,可起到杀菌消炎的作用。

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4、鲜奶中,铁元素含量较高,适合贫血人士饮用。

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5、鲜牛奶中含有维生素A、B,可预防夜盲症,以及脚气和脱屑。

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6、鲜牛奶中含有适当脂肪,可补充人体能量。

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