1、清洗四季豆，切段放入碗中备用
2、把大蒜打碎或切碎
3、锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
4、加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
5、撒上蒜蓉准备出锅
6、出锅后趁热享用，味道更佳
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时间：2026-04-24 07:30:07
1、清洗四季豆，切段放入碗中备用
2、把大蒜打碎或切碎
3、锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
4、加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
5、撒上蒜蓉准备出锅
6、出锅后趁热享用，味道更佳