孕妈妈补血要谨慎

1、       孕妈妈如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎宝宝和孕妈妈的身体健康。孕妈妈补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成分的补血产品。实践证明，通过调整和改善孕妈妈的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C就能有效地预防和治疗孕妈妈贫血，其效果优于药物治疗。