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水煮菠菜减肥餐的做法
时间:2024-11-15 18:46:53
1、菠菜洗净切约3cm的段(根部泥土多要洗净喔)
2、锅中加入清水煮沸,在将菠菜放入滚水中,
3、煮好之后加入蒜片与1大匙沙拉油拌匀,最后调味就可以上桌
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