如何改善心情

1、【及时处理误会】如果工作中大家遇到不愉快的事情，一定要在事后三天及时解除误会。很多事情如果不说清楚，都憋在心里的话，会造成同事关系破损。

3、【建立爱好】我们可以建立自己喜欢做的事情，比如唱歌，跳舞这些放松身心的事情。通过爱好来改善自己的心情。

5、【为自己而活】很多人的烦恼是太在意别人的看法了，所以会因为别人的取笑而感到悲伤。我们应该尝试为自己而活，什么事情不要太在意别人的看法，自己的看法才是最重要的，毕竟别人的话语左右不了你。