1、准备食材：食材洗净晾干，黄油软化
2、菠菜用搅拌器打成泥
3、将除黄油外的面团所需材料混合在一起
4、用面包机混合成面团后加入软化的黄油高速打出膜，在温暖湿润的地方发酵至2.5倍大
5、胡萝卜和洋葱切丁
6、锅里加油倒入胡萝卜和洋葱，变软后加入盐和黑胡椒粉
7、加入金枪鱼碎后加入马苏里拉芝士炒匀做成馅料
8、发酵好的面团手按下去后不回缩
9、平均分成八九个面团后盖保鲜膜松弛十分钟
10、取一个面团擀平放上一勺馅料
11、包好压扁收口朝下
12、用剪刀将包好的面团剪开
13、在温暖湿润的地方发酵至两倍大时在当中撒上芝麻
14、预热烤箱180度，放入中层上下火烤18分钟就好啦
