亚健康基本知识

 时间:2024-10-16 21:16:28

1、定义。亚健康就是自感不爽检查没病的一种状态,是处于健康和疾病之间的状态。

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3、症状。亚健康的症状很多,常见症状有乏力犯困、精神压抑、工作效率低、头脑不清、对生活没有兴趣、头晕眼花、思想不集中等。

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5、危害。 亚健康是人体由健康状态向疾病状态发展的一种状态,进一步发展就会生病了,如果说疾病是人类的杀手,亚健康就是无形的杀手。

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